BeachCrossFit

– DEIN SPIELPLATZ IST EINZIGARTIG –

MOTIVATION

Wenn es Löwenzahn durch den Asphalt schafft, wirst auch du deinen Weg finden.

Hast du dich schon mal gefragt, warum du dich nicht genügend motiviert bekommst, Dinge anzupacken und andere Menschen morgens um 6 Uhr bereits gut gelaunt im Fitnessstudio schwitzen?

Das Thema Motivation hat viel mit negativen Glaubenssätzen zu tun, die schon lange in uns existieren. Aussagen wie „Ich kann nicht weil,….“ limitieren uns und führen dazu, dass wir keinen nachhaltigen Erfolg haben.

Leider können wir unsere Glaubenssätze nicht von heute auf Morgen umpolen. Aber wir können uns diese bewusst machen, unsere Glaubenssätze immer wieder neu hinterfragen und sie dadurch im Gedächtnis neu abspeichern.

Fang an, aber mit realistisch gesetzten Zielen!